[...] mniej wiecej pokrywa sie z II(tudziez ID) jest kilka perelek ktore maja dwa razy wieksza odpowiedz insulinowa niz wskazywalby to indek glikemiczny tylko jesli chodzi o same badanie odpowiedzi insulinowej - podczas badania reakcji organizmu na pewne produkty spozywano taka ilosc produktu aby dostarczyc 240kcal Tak w przypadku niektorych produktow [...]
Co kieruję syntezą białek mięśniowych? Na pewno tempo syntezy białka musi przewyższać tempo jego degradacji (anabolizm > katabolizm). Musisz dostarczać białko mięśniom szybciej, niż ulega ono rozpadowi. bilans białkowy=synteza białka-rozpad białka Badanie przeprowadzone w McMaster University w Hamikon w Kanadzie, że synteza białka mięśniowego [...]
[...] badawczych i wzorcujących" • Badaniom laboratoryjnym podlega każda partia surowców oraz każda partia wyrobów gotowych; • Kontrola jakości obejmuje badanie surowców, półproduktów na kolejnych etapach produkcji i ocenę jakości wyrobów gotowych; 3. Który produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę [...]
[...] laboratoriów badawczych i wzorcujących" . Badaniom laboratoryjnym podlega każda partia surowców oraz każda partia wyrobów gotowych; . Kontrola jakości obejmuje badanie surowców, półproduktów na kolejnych etapach produkcji i ocenę jakości wyrobów gotowych; 3. Który produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę [...]
[...] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=15562251&query_hl=4 3. Dlaczego w takich okresach Bo to badanie pokazuje, że jeżeli spożyjemy aminokwasy natychmiast przed treningiem zapewniamy sobie dwuktotnie wiekszy wzrost w syntezie białka mięśnia, ponieważ w trakcje [...]
[...] na jednym badaniu). Łączenie z innymi suplementami: 1. Glutamina łączona z HMB (beta-hydroksymaślan) i argininą działa anabolicznie i antykatabolicznie z dużą skutecznością (badanie przeprowadzone na pacjentach cierpiących na choroby nowotworowe skutkiem których m.in. była daleko posunięta atrofia mięśni). Pierwsze efekty widoczne po 4tyg. [...]
mbrylant - ja nie widzę kulejącej logiki w pierwszym badaniu, podawano glutamine w odpowiedniej dawce, podawano malto, badanie sprawdzalo skutecznosc jednego i drugiego zabigu na zasadzie porownawczej, tak sie przeprowadza badania. To że nie zanotowano istonych roznic pomiedzy obiema grupami w wynikach silowych/masowych to jeszcze nic, [...]
[...] badań że donosząc się jedynie do stymulowania syntezy białek mięsniowych to większa ilosc posiłków mogłąby sprawdzićsię lepiej niżmniejsza ich ilość (najlepsze jakosciowo badanie jakie widziałem pokazuje, że lepiej się sprawdzają 4 niżdwa posiłki pomimo takiego samego dobowego bilansu b/t/w). wiktor.grybos - jestem w toku zbierania informacji [...]
[...] istotnych korzyści w zwiększanu beztłuszczowej masy ciała, (choć róznice w tej materii były - ale nie zostały uznane za istotne statystycznie przez autorów) niemniej - w/w badanie nie ucina spekulacji na wspomniany temat (miało pewne ograniczenia i biorąc pod uwagę uzyte metody istnieje ryzyko, że w grupie spożywajacej większą ilosć białka [...]
[...] w badaniu naukowym (piszę jednak z pamięci). Podobnie zaobserwowano w jednym z badań, iż kofeina negatywnie wpływa na suplementację kreatyną, ale było to odosobnione badanie, w innych nie potwierdzono tej zależności, a codzienna praktyka pokazuje, że łączenie w/w substancji, nawet gdyby opóźniało tempo wysycania mięsni kreatyną, to summa [...]
Pytałes jeszcze o sposoby zwiększenia puli glutaminy w plazmie. W sumie wiekszosc aminokwasów moze byc de facto jej "prekurosrami", obrazuje to badanie: J Biol Chem. 1976 Feb 10;251(3):836-43. Alanine and glutamine synthesis and release from skeletal muscle. II. The precursor role of amino acids in alanine and glutamine synthesis. Garber [...]
[...] na sklepie więc trochę to trwało. Wracając do tematu : Jeśli chodzi o takie badania to jak powiedziałem, każdy potrafi stwierdzić to idąc na siłownie, więc uważam, że takie badanie jest nie potrzebne. Ok w ciąż piszesz, że Twój organizm jest nastawiony na trening, a nie na trening i trawienie i z tego wnioskuje, że nie możesz nie jeść posiłków [...]
[...] to jutro wrzucić z uwagi że nie pracuje przy PC nie moge się tym teraz zająć. Co do dokładnej ilośći konwertowania kreatyny do kreatyniny pisałem możesz przeprowadzić takie badanie i zmierzyć. Ale jeśli uda mi sie ową informacje znaleźć to ją zamieszcze . ======================================================================== i tak : Z - [...]
Alkohol jest zabójczy dla rozwoju mięśni i utrzymywaniu ciała w dobrej kondycji fizycznej. Picie alkoholu w czasie cyklu treningowego obniża formę sportową oraz wpływa na szereg zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu, m.in. : na płaszczyźnie funkcjonowania mózgu, serca, wątroby,żołądka oraz co istotne, spowalnia rozwój mięśni. W odróżnieniu od [...]
[...] piątka powstaje też w efekcie syntezy bakteryjnej, prowadzonej przez florę probiotyczną. Kluczowym substratem do ich syntezy jest właśnie glutamina, co dobrze pokazuje też badanie wrzucone przez Moldera. A w tamtej wypowiedzi nawiązywałem do badania, którego abstrakt Knife wrzucił na pierwszej stronie tego posta - pod tytułem: "1. [...]
[...] tuczu powinna wynosić 1 : 0,65 co daje gwarancje najlepszych przyrostow masy. Makuch rzepakowy spełnia ten warunek idealnie - serio. Ale gdybym nie spomnial ze powyzsze badanie bylo prowadzone na trzodzie chlewnej wyglądało by calkiem niezle... Mozna wypromowac białko rzepakowe, albo jego mix z bobikiem czy innymi smiesznymi dodatkami, mozna [...]
[...] syntezę białek mięsniowych, poprawia siłę miesni. Badań przeprowadzonych na sportowcach - jest po prostu bardzo mało, (choc są, jesli dobrze pamietam miedzy innymi dwuletnie badanie na grupie kulturystów z kilkuletnim stażem). W kontekscie samego testosteronu - zauważ, ze i tak samego testosteronu (krotkie estry), raczej nikt do budowy masy nie [...]
[...] z badan) byly uzywane ostatnimi czasy zaczely wychodzic bcaa w innych proporcjach niz 2:1:1 jesli beda jakies badania porownawcze 2:1:1 vs 8:1:1 i jesli znajde takie badanie to wrzuce ale na razie sie nie spotkalem z takim i raczej sie nie spotkam chyba ze to bedzie sponsorowane badanie przez jakiegos producenta bcaa w takich proporcjach [...]
1.Stwierdzono,ze pewne bialko zbudowano jest z 240 aminokwasow...oblicz,ile nukleotydow mRNA uczestniczylo w jego powstaniu. 2.zapisz,jakich gamet niemoze utworzyc osobnik, ktoregopare chromosomow przedstawiono na rysunku 3.na chemacie przedstawionosbosob dziedziczenia platka usznego u czlowieka -uzasadnij ,ze przyrsoneity platek niemoze byc [...]
Badanie przeprowadzone w McMaster University w Hamikon w Kanadzie że synteza białka mięśniowego wykazywała większy poziom 4 godziny oraz 24 godziny po ćwiczeniu, ale po 36 godzinach powróciła do poziomu sprzed ćwiczeń (mierzyli syntezę po 2,24 i 36h). Inne badania wykazały, że tempo syntezy białek mięśniowych jest podwyższone do 48 godzin po [...]